Кроме утомления и его крайнего проявления — сна за рулем основанием происшествий на магистралях случается состояние так называемого парагипноза, либо синтетической сонливости. Оно отмечается у шоферов основным образом на автострадах, где при дальних ДорогахДорога — Обустроенная или приспособленная и используемая для движения транспортных средств полоса земли либо поверхность искусственного сооружения. с многократной скоростью равномерное мелькание мачт освещения, линий разметки и световых сигналов от случая к случаю вызывает оцепенение, навевающее воспоминания завораживающий сон. В этом состоянии шофер имеет возможность ехать по автостраде немало километров. В данное время он осуществляет контроль автомашину, откликается на наружные раздражители механически, и у него быстро снижается скорость реакций. Настолько же поступком владеют монотонно покачивающиеся перед глазами вещи.
На Западе за последние месяцы видно пристрастие существом устройств, коие будто бы предотвращают сон за рулем. Не вдаваясь в тех. данные, заметим единый свойственный им всем дефект. Он заключается в том, что данные приборы решительно не ликвидируют утомления. Их применение не решает трудности, т. к. в неравной борьбе со сном человек пристращается к любым сигналам и в конечном итоге засыпает за рулем движущегося авто. В следствии этого мы убеждены, что в профилактике аварийности предпочтение нужно отдавать не применению приборов-будильников, а способам, помогающим снимать изможденность.
В 1965 году в ГДР велись специализированные изыскания, в процессе коих выявлено, что при долгой езде более успешный прием избежать утомление — данное исполнять режим перемещения с недолгими ОстановкамиОстановка — Преднамеренное прекращение движения транспортного средства на время до 5 минут, а также на большее, если это необходимо для посадки или высадки пассажиров либо загрузки или разгрузки транспортного средства. для физической разминки. Практически в два раза нелучший эффект обеспечили потребление кофе, идя кока-колы, и еще недолгий сон от 15 мин. до часа. При прочих приемах борьбы с сонливостью, к примеру курении, потреблении освежающих напитков, беседах с ПассажирамиПассажир — Лицо, кроме водителя, находящееся в транспортном средстве (на нем), а также лицо, которое входит в транспортное средство (садится на него) или выходит из транспортного средства (сходит с него)., пении, слушании радиоприемника, открывании и закрывании форточек и окошек, позитивный эффект достигается довольно нечасто.
